为提升2026级新生心理健康素养，帮助其快速适应全新校园生活、科学应对大学阶段成长挑战，9月1日至9月14日，我校面向全体2026级新生有序开展62场心理适应讲座，实现本、研新生全员全覆盖。本次讲座的主讲教师团队由各培养单位经过专业培训的党委副书记、辅导员、班主任组成。

讲座内容紧扣新生入学阶段的核心困惑与成长需求，结合当代青年学生心理发展特点，聚焦环境适应、身份转变、心态调整等适应难题，为新生提供贴合入学实际的心理指导与方法科普。讲座伊始，主讲教师细致阐述心理健康对学业规划、人格塑造、个人成长的重要意义，引导同学们树立科学正向的心理健康观念，教会同学们面对情绪困扰、成长课题时主动调节、积极求助，助力新生平稳度过入学适应期。

随后，主讲教师重点介绍了本学期新生心理测评的工作流程，引导同学们正确认识心理测评的作用，明确测评是了解自身心理状态、赋能成长成才的重要途径，鼓励同学们以积极平和的心态对待测评，发掘自身闪光点与潜在优势，找准个人提升方向，在自我接纳与主动提升中稳步开启大学生活。

最后，主讲教师结合大量生动具体的案例，梳理新生常见的心理适应问题，针对性给出一系列切实可行的调适策略。同时，重点推介了我校朋辈互助、心理咨询、心理健康主题活动等各类心理育人资源，引导新生主动利用心理资源调节心理状态、解决适应难题，尽快适应大学生活节奏。

本次新生心理适应讲座内容扎实、针对性强，回应新生入学适应的心理需求，缓解新生入学后的迷茫、焦虑情绪，为新生适应校园生活、做好心理建设提供了实用指导。参与讲座的新生纷纷表示，讲座内容通俗易懂、干货满满，对调整心态、规划校园生活有很大帮助。下一步，学生心理健康教育中心将持续抓实新生入学适应育人工作，护航新生平稳度过适应阶段，为培育心理素质过硬、综合素养全面的新时代国防科技领军人才筑牢坚实心理根基。

（文图：胡纯；审核：张翠仙）